В статье описываются 9 причин, почему важно побыть одному. Одиночество помогает очистить сознание, стимулирует творчество, укрепляет уверенность в себе, делает нас более самостоятельными, обостряет восприятие, уменьшает стресс и тревожность, помогает познать себя, повышает продуктивность и укрепляет отношения.